初三晨跑作文
在日常的学习、工作或生活中，每个人都不可避免地会接触到作文，作文是一种人们以书面形式表达情感的言语活动。我相信写作文是很多人头疼的事情。以下是边肖精心整理的初三晨跑作文，希望对大家有所帮助。
从周一开始，我强迫自己每天早上6: 30起床，去李村公园晨跑。当我说“晨跑”时，我实际上是慢跑和走一半。
这位前运动员的身体现在已经无法忍受了。1500米的长度有点费力。上山的路感觉身体上更困难。跑步上坡的话，会有大量的呼吸，头部缺氧，腿部灌满铅。快走成了过去式，心里难过。
每天早上都会遇到已经退休的刘小姐，一个依旧是身材丰满的老太太，却推太极，练剑术，轻舞江南扇子舞，让我羡慕不已。
“我们年轻的时候，大家都努力工作挣钱，到了老年，我们用钱买生活。我们这群老姐妹，我身体素质最差。作为老师，只要在岗位上，我就会为学生担心。最后领导会照顾我的。我拖不动腿，脸都肿了。再工作一年，我的人生就没了。你要注意身体！”
我钦佩刘小姐对工作的认真态度。不管身体怎么样，她总是坚守自己的平台。想着自己，工作是我喜欢的。然而，当我无法工作时，我失去了很多探索的主动性，所以我更专业，更不有趣。希望我退休的时候，不要长舒一口气。
我和妈妈决定养成一个好习惯——每个周末早上，我们都会在附近广场的小路上跑10圈，然后回家。本周是实验的第三周。于是今天早上，我像往常一样不情愿地从床上爬起来，伸了个懒腰，打了个哈欠，准备早上开始跑步。我匆匆喝了一杯水，和妈妈手牵手向广场跑去。
当我们来到广场时，我们站在起跑线上。“三，二，一，走！”第一圈，我在前面，我妈在后面。一开始我的速度还挺快的，到了第二圈逐渐失去支撑。我想跑得更快，但我不能像重链一样抬起腿。“喊...喊……”第三圈后，我深吸了一口气，停下来动了动。“你停不下来，继续跑！”妈妈催促我。但我不想继续:“第二圈就一直舍不得！”母亲让步了:“散散步。”我们慢慢地走着。
第四圈后，我脱下外套，像一个沉重的负担，轻盈地走着。然后是第五圈、第六圈和第七圈...我“超越”了我妈的“车”，跑到了终点——第十圈，快结束了！跑到终点的时候真的很想摔倒在地上:累得浑身是汗。
妈妈说:“我们一周早上跑一次，周舟陈身体很好。”你说的有道理！现在，至少我不会像第一周那样跑第一圈了。
冬天过后，天气很冷，所以我们每天都晨跑。最近几天气温在零度左右，空气又冷又湿，就像在冰箱里一样。第一节课结束后，我们学校所有的学生都整齐地排队，早上开始跑步。该队像长队一样在操场跑道上慢跑。老师告诉我们要跟上前面的学生，不要落后。跑好两圈，全身发烫，头上冒出空气，一点都不觉得冷。
一个星期六，我约小王出去跑步。
一大早，我去了小王家。到他家门口，我按了几次门铃，怎么没人来看门？我匆匆按了几下，他终于把头伸出窗外:“门开着，你一推就能进来。”啊，我轻轻一推，门没锁。我一进门就批评他:“你怎么不关门？你不怕小偷晚上偷东西？把我的手敲酸了。”他对我微笑。从外表看，他刚起床，眼睛迷迷糊糊的，穿着睡衣。早饭后，我们冲进附近的一个小公园。
这个公园有绿树和白墙，到处都是草和木头，南北都有宽敞的大道，中间有一条圆形跑道。这条跑道似乎是专门为我们设计的。我们慢慢走到钟楼，钟楼自动显示时间，不像乡下的敲钟人，让我想起《笑猫日记》里的虎猫。
在公园的尽头，我们开始跑步。经过三轮比赛，我总是第一，小王第二。在这条路上，有几个老人走在那里评论我们。我们跑了几圈，筋疲力尽，但我先跑，于是他找了个借口:“我衣服太重，跑不快。”嘿，如果他在真正的比赛中说了同样的话，也不会惹怒裁判。“输了就别跑。”“好吧，谁是输家，如果我的衣服不太重的话……”“站住！”我大叫:“我们回家吧。”“嗯，好吧。”
这次跑步锻炼了我们的身体，增强了我们的体质，并欣赏了自然风景。
今天起得很早，怕吵醒父母，轻轻下床，穿上球鞋准备跑步。
我下楼的时候，天还不是很亮。扫走廊的阿姨问我:“小胖子，你怎么起这么早？”哦，我多么讨厌听到“小胖子”这个词！我握紧双手，用跑步的动作回答阿姨。我在大楼里跑来跑去。跑到河北街的时候，一个老人对我说:“小胖子，跑步可以减肥。”我转过脸，对着爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这个词。我边跑边小声说:“减肥，减肥……”为了减肥，我打算绕着我们住的楼跑六圈。跑了五圈，汗流浃背，气喘吁吁。这时，父亲正站在楼门口。他看到我笑，就擦了擦我的汗，说:“你一直跑，就不胖了。”听了父亲的话，我的精力又来了，心想:我一定要坚持跑下去。
最后跑了三圈。我会坚持早上跑步。
昨晚我妈妈对我说:“我们明天早上去跑步吧。”我说:“好吧！”第二天，我醒来，看到妈妈还在睡觉。我赶紧叫醒妈妈，说:“妈妈，你没有我今天起得早。我们应该去跑步。”
我们六点半出发！当我下楼时，我感到很冷。
有时几只麻雀在枯枝上叽叽喳喳地唱歌。当我跑过去时，它们飞走了。我们继续跑。今天感觉路真的很宽，噪音也不大。今天早上真舒服！
跑了一会儿，我累得跑不快了。我们的目标是跑去奶奶家，但似乎还有很长的路要走。我想:“妈妈没说累，我就坚持。我是个有毅力的男生。”我一咬着牙使劲推，冲出一段路，我们终于跑到外婆家了。
今天早上，我6点起床跑步。晚上只是下了点小雨。虽然地面湿漉漉的，但空气很清新，黎明时分天空微蓝。
我伸手在校园的花园里轻松地走了一圈。我跑来跑去，跑到花园的角落。突然，我看见一只鸟在一棵小树周围跳跃。我调皮地跺了跺脚，吓了它一跳，但它没飞多远。只飞了2米多就又摔倒了。
所以我没有再吓它。我觉得小鸟这么早起来吃点东西真的很难。但是我没跑几步。我发现前面的小树下有一把学生倒的剩菜。鸟儿没有吃东西，而是跳来跳去。
这时，我在想，那只鸟起得这么早，不是为了找吃的，而是一只留守的鸟。或者其他原因...看来当鸟不容易。
早上，老师说跑。跑三次，两次组队，一次快跑。
我听完差点晕倒。要知道，跑步不是我的强项，脚有点疼。我跑第一圈的时候并不觉得累。第二圈，感觉有点累。第三圈的时候，我觉得有点不知所措。感觉背上有块大石头。我累得无法呼吸。眼看就要摔到底了，我拼命跑，慢慢跟了上去。后来我的呼吸越来越重，脚步也渐渐慢了下来，终于跑到了工地。这时，“丁”的铃声响了，上课开始了，我拼尽全力向教室跑去。
当我到达教室时，我没有力气说话。早上跑步真的很累！
突然的警铃把我从梦中惊醒。我飞快地从滚烫的床上跳起来，像个军人一样飞快地洗完脸，刷完牙。我像箭一样跑到学校参加晨跑。
当我走出家门时，它是灰色的，整个地球似乎被一层白纱覆盖着。模模糊糊看到几个家长把孩子送人。这个感人的镜头让我在有点冷的瞬间温暖了。这可以用“穷传风”来形容。于是我加速跑向学校。
当我们到达学校时，为了培养我们团结互助的精神，罗老师给我们进行了一场晨跑接力赛。罗老师把我们分成两组，马上进入了激烈的竞争。我看到我们第一组的晓晓冲在前面，我们为他欢呼鼓掌，甚至有人兴奋的跳起来为他欢呼呐喊。耶！形势不妙，只见第二组的布什追上来，她的脸憋得通红，好像她在拼命地追上晓晓去喂奶。使劲一挣扎，棍子依次传到了萧青沙和李身上，只见第二组的萧青沙瞪着圆圆的大眼睛直直地看着前方，双脚随着双手的摆动越跑越快！我们组的李在操场上跑得像只小燕子。不知不觉，指挥棒终于到了我的面前。先是非常紧张小心地接过指挥棒，然后像脱缰的野马一样冲了出去。“一切努力都有回报。”我终于超越了“对手”李文毅，我的内心爆发出喜悦。向终点线冲刺。在相互追逐、相互争夺的热闹场面中，我们深深体会到团结就是力量。
快看！晨跑接力赛不仅锻炼了我们的身体，也培养了我们可以不放弃，一起努力，争取第一的精神！
“叮00，叮00”一阵清脆的铃声响了起来。我揉揉眼睛，睁开了。天还没亮，外面有一层白雾。想到今天早上跑步，我马上起床。
今天有很多人参加晨跑，包括妈妈、姐姐、阿姨、叔叔、奶奶和我的朋友。我们排成一队，我排第二，于是我们一起开心的小跑着。一开始，我跑着停了下来。后来我赶紧跑到第一个。看到爷爷太慢，他似乎跟不上我们。我心想:他一定是最后一个。我们一直往九峰公园方向冲。路上，我们不知不觉就跑到了九峰公园。看到有的人在练一种中国传统太极拳(太极拳)，有的在打羽毛球，有的在跳集体舞，有的在练剑，有的在弹琴唱戏等等。，我一直汗流浃背，脱了外套，以前也玩一段时间。没想到早上有这么多人在公园锻炼。真的很热闹。
第一次晨跑！呼吸新鲜空气让我觉得特别詹妮弗。我喜欢早上跑步。
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