初三暑假作文:学游泳

时间：2024-09-21 分类：三年级手机版

初三暑假作文:学游泳

在生活、工作、学习中，每个人都不可避免地会接触到作文，根据写作时限的不同，作文可以分为限时作文和非限时作文。你知道如何写好一篇作文吗？以下是边肖编的初三暑假作文:学游泳，仅供参考，欢迎阅读。

今年暑假很热。我妈决定送我去游泳培训班学游泳。我好开心！以前，每当我看到其他人像小鱼一样在海里游来游去，我的心就像成千上万只不安地爬行的蚂蚁，总是痒痒的。

在游泳池里学游泳的人很多，有小孩，有大哥大姐，有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先带领我们做准备活动，然后教我们屏住呼吸在水中漂浮的要领。首先，我们在岸上练习我们的动作，然后我们将在水中练习。因为是第一次学游泳，所以一直不敢下水。教练鼓励我说:“不，你是个勇敢的孩子。如果你能勇敢地下水，你很快就会学会游泳。”。于是我在战争期间的极度恐惧和震惊中下水了。原来我的担心是多余的。水很浅，没到我脖子。水很暖和。泡在里面很舒服。我用教练教的方法练，嘴里塞满了几口，喘不过气来，浮不到水面。看着其他小朋友练的很辛苦，我咬紧牙关继续练。一次次失败，一次次失败，一次次战斗。慢慢的，我掌握了平衡，身体可以像木板一样平衡的浮在水面上。

晚上回家，我在盆里屏住呼吸，给爸爸看。父亲说我很棒，我一口气憋了20多秒。我很骄傲！

接下来的几天，老师教我们游泳腿的动作:折叠、转身、蹬踏、并线；划水的动作:胸前捧水；还有通风的作用。教练自己下水给我们示范，看着教练自由泳。我好羡慕，心里暗暗发誓:一定要好好练，游得和教练一样好。

这几天不仅白天抽时间练，晚上回家还要反复练，甚至在梦里都在想怎么学游泳。经过我的努力，在培训班结束时，我敢于在深水区游泳。虽然我的动作没有教练熟练，但我能像小青蛙一样在水里游来游去。

我学游泳很开心，不仅仅是因为我觉得自己像游泳池里的一条快乐的鱼，还明白了一个道理:无论学什么都要有毅力，坚持就是胜利。

暑假期间，我学会了游泳。在学习游泳的过程中，我经历了一些事情。是什么感觉？我来给你说说吧！

其实刚开始去的时候还是很开心的。我心想:如果我学会了游泳，我就可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游泳了。多幸福啊！但后来，事情并不是我想象的那样。我在学憋气的时候，学习了很久。老师让我先抱着头。之后，我把头伸进水里。我害怕溺水，但我只能做老师让我做的事。看哪，我的头一入水，就喝了几口。那时候我就开始讨厌游泳了！后来我尝试了更多，终于学会了憋气。学会憋气之后，还要学会腿部动作。因为我是学蛙泳的，老师让我们先学岸上的青蛙腿动作。我在岸上学习很好，但是一入水，脚就一直勾不起来。在这种情况下，很难在水中游泳。我心里很着急，一心想快点学会，这样就可以自己游泳了。于是，我每天练腿，终于，经过我的努力，终于学会了。然后，我想学着在水中漂浮，这是一个很大的问题，但是在学习漂浮的过程中，发生了一件有趣的事情！起初我不能在水中漂浮。老师实在没办法。我在背上绑了四块浮板，这样我就可以在水中漂浮。然而，这种方法非常聪明。我漂浮在水中，就像一个龟丞相，背着一个沉重的壳。我在水里走的时候也是那个龟丞相的样子，走路的姿势更是那样。但是，带着这样的壳到处走，总是不好看，于是我下定决心要学会飘。经过我的努力，终于去掉了这个龟壳。我终于不用当龟丞相了。我太开心了！。最后，我还得学习一下手的姿势。一开始我总是画不好手。后来慢慢的终于学会了。但是我还不能呼吸。这是个大问题！我不得不扶着岸边，一遍又一遍地练习。我先把头沉入水中，然后把脚向后倾斜。慢慢地，我能够漂浮在水中。最后我把这一系列动作联系起来，在水里游，终于能游几下了。

我很开心。我会一点游泳。我相信只要我每天坚持一点游泳，我想我很快就会游泳，我可以像一条小鱼一样快乐地游泳。

今天我和妈妈去新城花园游泳池学游泳。一到那里，我就看到游泳池里的孩子们，像鱼一样，露出不远处滴着水的小脑袋，池里充满了笑声和欢笑。当我们下水时，妈妈说:“我们必须先学会屏住呼吸。”我和妈妈一样，深吸一口气，捏捏鼻子，闭上嘴巴，抬起脸颊，把头埋进水里。“哦，为什么在这水里屏住呼吸这么难？”仅仅十秒钟后我就站了起来。

然后，我妈教我怎么活动手脚。按照我妈的样子，我趴在台阶上，双腿在地板上活动。突然，小白浪溅到我脚下。妈妈说:“好吧，再努力一点！”我学会了如何移动我的手。我妈抱着我的肚子，让我用手划，用脚推。我练过很多次。“很好。让我们自己漂浮吧！”“好，好，我先试试！你要支持我！”我大声说。我屏住呼吸，妈妈扶着我，我在水上漂浮。突然，妈妈松手了，我紧张了。人们不断下沉。我挣扎了两下，站了起来。我妈跟我说:“别紧张，放松了就飘了！”

经过多次练习，我终于学会了在水上漂浮。

今年暑假，我学会了蛙泳。

第一节课，老师教我们做收、转、蹬、并的动作。然后，我们做热身运动。之后，老师给我们每个人一个后飘。最后，我们转身下水。老师下水后，开始教我们水下吐泡泡。然后，老师教我们如何扶着岸，全身浮在水面上，同时做推和吐泡泡的动作。这一系列动作是蛙泳的基本动作。如果老师看到我们做得好，他可以带着三角形去游泳。

第二、第三、第四节课，我们学会了拿三角形连续呼吸，划手，不拿三角形间断游泳，向后漂。

第五、第六、第七节课，我把之前学过的动作都练了一遍，开始连续蛙泳，没有三角和后漂。到这个时候，我已经学会了蛙泳。剩下的三节课，我一直在巩固老师教的动作，努力让动作变得优美，然后不断在游泳池里来回游，增强耐力。

这门游泳课有十节课，我终于学会了游泳。游泳是一项体力活动，使身体得到锻炼，有时真的很累。但是游泳也是一件很开心的事情。当我在水中不断前行时，我觉得自己像一条鱼，无忧无虑，自由自在地遨游。

听妈妈说游泳不仅可以锻炼身体，还可以提高四肢的协调性。今年夏天，我开始学游泳。

我报名了南河体育中心，那里环境很棒！一切都很干净。当我进入游泳池时，我看到学游泳的人不多。有这么多人在水里玩。也许他们都会游泳。我真的很想快点下水。

我报了一个初级培训班。老师教我先学蛙泳。首先，我必须学会屏住呼吸。一开始，我不得不用嘴深呼吸。然后我把头埋在水里，慢慢地向水里呼出气泡。当时我很怕呛到。但只要你用心，不要心里着急。有负担就掐水。你很快就会习惯的。学会屏住呼吸后，你就会学会漂浮。老师会给你绑两个浮背。在水里游泳，要先勾脚再翘腿，但一定要勾脚，也就是脚靠近大腿再爬出去。每次游泳都怕沉，所以一直练了一次，两次，三次。每次都很害怕，被水呛，呛了好几次。终于可以在水里游泳了。就像鱼一样，游泳真的很有趣。

游泳虽然简单，但却是一种生存技能。掌握这项技能需要付出努力。

记得有一次，我对妈妈说:“我三年级了，想学游泳。”妈妈说:“这个暑假我让你学。”

所以暑假的时候，我妈真的报名让我去学游泳。那天，我穿上新泳衣，和妈妈一起上路了。当我们到达游泳池时，游泳池里人山人海。每个人都像小鱼一样在水里游来游去。我们学习游泳的地方靠近第一条泳道的一半。因为那天去晚了，我知道教我们的老师姓什么。有两个老师，一男一女。

一开始老师让我们先热身，然后下水。当我们知道我们要下水的时候，我们都很开心，但是当我们下水的时候，水没有给我们任何面子，水又冷又冷。于是老师让我们在水里走几圈。适应水温后，老师让我们先学bie(憋)气，因为我们不是很小的孩子，所以学bie(憋)气很容易，马上就学会了。老师让我们两人一组练习漂浮，就是一个人面朝上，双手交给另一个人，抬起脚，另一个人紧紧握住另一个人的手向后拉，到了一定的高度，就可以放手了。就这样，第二天来的时候，像以前一样热身。然后老师说，我今天要用浮板练习，但是用浮板有点害怕。我看到其他孩子都勇敢地飘了过去，没有一个沉下去。还看到一个比我小两岁的飘了过去，于是我的勇气慢慢长大。我拿起浮板，用力蹬着脚，像其他人一样飘了过去。我们用浮板练习漂浮了四五天。有一天，老师让我们把浮板拿下来。结果我们摘下来练了一次。后来老师让我们扶着浮板往上抬，因为可以把城市面朝下刮，所以用浮板往上抬比较容易，一下子就好了。之后老师让我们在我背上漂浮，不要浮板。对于这个问题，我学了好几天仰泳。这是我们学的仰泳。

学仰泳真的很好玩！

在这个炎热的夏天，泡在水里玩是多么幸福啊！今年暑假，我参加了游泳培训班。

第一天上课，我兴奋地来到新光园温泉俱乐部。在游泳池里，每个人都穿着泳衣，戴着泳帽和泳镜。上课的时候，教练先给我们做好准备，然后开始下水。一接触水就觉得好冷！我不禁瑟瑟发抖。先练憋气。我深深地吸了一口气，嘴巴肿得像只呱呱叫的青蛙。我把头埋在水里。过了一会儿，我再也憋不住了，顿时头浮出来了。因为嘴开得太快，被水呛到，不停咳嗽，鼻子发酸。我回头看了看其他同学，有的被水呛到了。我又练了几次，慢慢就比以前好了。有一次，我在水下呆了30多秒。然后我开始练习漂浮。我深吸了一口气，慢慢放松了身体，钻进水里，伸直了手脚，像木板一样在水面上慢慢漂浮。我很开心。这是我学习游泳的第一天，给我留下了深刻的印象。

接下来的几天，教练教我们蛙泳腿，手臂划水，换气。教练在水里给我们做了示范，看着教练自由泳。我好羡慕，暗暗发誓要好好练习，努力游得和教练一样好。回到家，我反复练习要领，甚至在梦里，想着怎么学动作。好事多磨。经过几天的刻苦练习，我已经像条小鱼一样在水里游来游去了。

通过这件事，我不仅学会了游泳，还学到了一个道理，无论学什么，只要坚持，就能成功。

夏天游泳是一件非常快乐的事情。可惜我不会游泳。我必须学会游泳。机会来了，就是我们要去海里生活。我必须抓住这个大好机会学会游泳。