今天的游泳课和前几天不一样，因为教练要选出两个女生和两个男生去参加明天的考试。今天，我们换了一个教练，他先教我们如何踩水，然后让我们游了一个25米并让我们上岸。他对我们说：“今天我们有一场比赛。”并让我们排好队，四个人四个人地游。我在最后一组。我们先跳进深水区，紧张地扶住地板，生怕掉下去。我听见教练说：“开始！”我就立刻用脚用力地瞪了一下墙，拼命向前游。终于到终点了，我得了第一轮比赛的第一。第二轮开始了，这次的对手游得都很快，因此我没有获得第一、二名。我失望极了。
之后，我们学习了如何进行心肺复苏。首先，我们要判断溺水者是否可以说话；然后用右手定位，把左手掌放到右手手指上，并把右手放到左手上按压7次；再把溺水者的头抬起来，捏住他的鼻子并往他的嘴里吹气，吹一口气松一下鼻子，一共吹三口气。老师还说：“如果看到一个人溺水了，要先保证自己的安全才能去救人。”
今天是最后一天的练习，在这个宝贵的四天训练中，我的游泳技能又提升了，学会了反蛙泳、踩水和抬头蛙；在技能课中，我学会了如何使用灭火器、打绳结、抛绳和心肺复苏。
我们家楼下401房的阿姨办了一个舞蹈培训班，找我和妈妈发宣传单。我从来没试过发传单，也不会...[全文阅读]
“哇哦，月亮！”随着弟弟一声欢呼，一旁正津津有味咀嚼着月饼的我，也马上仰起了脑袋。黑色...[全文阅读]
亲爱的妈妈： 你好！ 您是我人身道路上的一位老师，你是我生活中学习的榜样，我的每一点成长...[全文阅读]
未来的自己： 你好，未来的自己，有很多的话想对你说。嗯，不知道未来的你有没有长高，有没有...[全文阅读]
“海上生明月，天涯共此时。”盼星星，盼月亮，期望已久的中秋节终于到来了。[全文阅读]
