要达到运动标准太难了！尤其是50米跑，练不动了，腿都青一块紫一块的，但还是要练。因为小学生不可能体育达不到标准，我每天都很疲惫。暑假里的一天，我像往常一样在院子里跑来跑去，想把50米跑的成绩提上来，可是没一会儿就筋疲力尽了，只好坐着休息。这时，我看到父亲向我走来，笑着说:“跑来跑去没什么好处。”要想跑到标准，就得有办法。"
为了让我的运动50米跑速度达标，爸爸每天陪我练习跑步，还指着我。一切都有回报。练了一个星期，我的跑步速度逐渐提高了。虽然没有达标，但是在父亲的指导下我已经有了明显的提高。于是我向父亲挑战，但总是失败。即便如此，父亲也没有气馁，还帮我总结了失败的原因，为我制定了一套“冲刺规划”。暑假期间，我们每天都练习到喘不过气来。日复一日，我们希望通过考试。练了近一个月，父亲说:“你练了这么多天，说不定今天就过了。”于是我让父亲看了一下秒表，测试了一次。我心里一直在说，要是能考上就好了！一跑完，就听到爸爸开心的喊:“9秒，通过了，通过了！”“我不敢相信，但这是真的。突然，我感到浑身轻松。爸爸也露出了愉快的笑容。因为我是父亲赞助的，所以我有资格。这一刻，我流下了幸福的眼泪。
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