人在生活中有缺陷和过错的时候，有的人善于从自己身上找原因，主观上吸取教训，然后努力坚强。而有些人喜欢在客观上找一些充分的理由为自己的缺陷和过错开脱，以达到暂时的心理平衡。它让原本被压抑的压抑情绪看起来快乐了很多，所以它本身的缺陷也逐渐淡化。这种现象就是“自我理解”，对工作和学习的危害很大。
俗话说“千里之堤溃于蚁穴。”在实践中，自我理解就像一个蚁巢。如果不制止，后患无穷。三国的马谡很有能力，但是看不到自己的缺点，自负，自卑，自信。所以他打了很多败仗。他没有忏悔，而是一次又一次的自我理解。久而久之，这种缺陷在他身上蔓延开来。最后马谡因为街亭失陷被斩首。如果吃了败仗后还不吸取教训而自我原谅，那么苏的悲剧故事恐怕不会再上演了。
原谅自己，所以心安理得。不知道这样下去，时间观念会淡漠，组织纪律性会放松，必然会影响到学习和事业的其他方面，造成不可估量的不良影响。再比如，如果考试受挫，你会给自己找很多理由:题目太难，分数太大，人数太多等等。，这样你就能安心的了解自己，也就是不会从自己身上挖根，找差距。于是一次次犯错，无法自拔。
苏，一次又一次地了解自己，久而久之，就会有那千里之堤会溃于蚁穴的悲剧发生。
推而广之，如果我们每个人都这么自我放纵，自我理解，自我退让，那社会时尚会是什么样子？如何实现四个现代化？中国如何起飞？
因此，自我理解实际上降低了正常公民在社会中的行为准则。自我理解是对错误的放肆行为和对自身弱点的迁就。一个人如果陷入自我认识的怪圈，前途无望；如果一个民族陷入了自我认识的怪圈，就会导致民族国家的悲剧！
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