每天，游泳池总是很热闹。游泳池里有活泼可爱的孩子、精力充沛的年轻人和坚韧的老人...每个人脸上都带着微笑。我最佩服的是一个70岁的爷爷。每次来到游泳池，活动后就开始游泳，一口气游个十几二十次。上岸后，一点也看不到老人游泳疲劳的痕迹，这让很多年轻人佩服他。
我和表哥刚下水，水的味道扑面而来。表哥建议:“我们在水中比赛时屏住呼吸，看看谁在水中停留的时间长，好吗？”“好！”我说话很自信(因为我经常练习)。互相比较。戴上护目镜。“一、二、三！”我们深深地吸了一口气，一起把头埋在水里。过了一会儿，啊！我再也忍不住了！我默默念道:忍住！退后。这时，我看见表哥起床了。耶！我赢了！我迅速抬起头。我骄傲地对表哥说:“嗯，我真棒！”看着表哥黯然神伤的样子，真说不出有多开心。我们还练习了一个技巧——水下冥想。起初，表哥建议:“我们在水里练习冥想吧！”“不！这不好玩，在水下打坐吧！”“好哇！哇！”表哥高兴地喊道。一开始，我让表哥在我开始冥想之前踩在水底。当我沉下去的时候，我忍不住了，所以我吐出了一些空气。刚刚喘过气，就沉得更快了。当我离开水面时，我想:否则，如果我试图在水中吐出我所有的呼吸，我可能会自己沉下去。想着，我又下水了。在水里，我一下子吐出了所有的愤怒。过了很久，我自己真的沉入了水底。到了水面，我想:既然能在水中呼气，为什么不在下水前试着呼气呢？想着就先吐出来，然后马上下水。我下水了，这次沉得更快了。通过眼前沉入水底的体验，我终于可以在水中自由冥想。耶！我成功了！后来，我们遇到了一个叔叔，我们在水里屏住了呼吸。最后，我赢了。哪个叔叔第二，我表哥第三？我太高兴了！最后，我们要走了，我们还是舍不得分开。我们真的很想呆在游泳池里玩。
那段时间我们真的玩得很开心！
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