父母爱孩子胖一点，常说:“孩子胖一点没关系，长大了就不会胖了。”
我妈妈也不例外。她经常唠叨我太瘦，但是不管我吃多少，还是长不胖。我粗略数了一下，我身边的“胖孩子”不下30%，但他们告诉我，他们也不想胖，他们对此都很恼火。
如何解决「胖小孩」的问题？我到底该不该减肥？为了解决这个问题，我还采访了在隔壁医院工作的主治儿科医生。她告诉我肥胖的原因:一半是因为吃肉太多，运动太少，也许是遗传，但也有人因为疾病而肥胖。
肥胖的体重是多少？姨妈告诉我，我的年龄× 2+8才是正常体重。超重的人往往知道自己肺负荷加重，行动不便，精神不足，反应差，成年后容易患高血压、动脉硬化、高血压或冠心病，属于“高危人群”。医生建议早餐和午餐照常吃，晚餐少吃主食，多吃蔬菜，如果还饿就少吃黄瓜、胡萝卜或水果。适当吃一些瘦肉，少吃油炸、烧烤等食物。最好吃沙拉。孩子长高了，需要补够营养。他们稍微胖一点没关系。最重要的是多做活动，比如跳橡皮筋，踢足球，打篮球，跑步等等。
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